明天要錄節目 一早 充個血.... 畢竟 是個教練的角色嘛 還行吧 .. #健身 #健康...

舒服！ 自製義麵雞胸肉 想看我直播嘛😂...

哈囉 今天你戀了嗎？ #健身 #練胸 #fitness #fitnessmodel #wo...

走春😬😬😬 帥哥不...

好好吃飯.... 真的要好好的吃滿 希望能達成90%的目標 ！ 你們呢？！ #健身 #...

國際練胸日... 我偏不要.. 就練腿 ！ 自己紀錄一下 150公斤/5/5。 慢慢進步中😬...

Happy Easter !!! 🐣✨✨ #HEISRISEN...

充啊！！ 多吃多練 壞事不見 😂 #健身 #胸部 #小哥哥...

身為一個教練 我覺得『有生活』是重要的。 自我鍛鍊和教學工作很重要，甚至還要有時間學習並充實自...

有人冒充我帳號 用我本名用我照片... 發表一些 繆論.. 大家不要誤信 我本人熱愛生活 熱...